こんにちは✨
【愛知県西尾市（西三河）またはオンライン】
３０歳から始める薬膳教室
健康ごはんとおやつの料理教室
菜美～saimi green kitchen～のサキです♪
今回は薬膳とはあまり関係ありませんが、記録のために残します。
私の娘は10ヶ月になるのに離乳食を始めた頃からなかなか食べてくれず、
毎日の食事時間がストレスになっていました。
どんなに工夫をしても、口にしてくれるのはほんの少しだけ…。
1日1口食べてくれれば「やったー！」レベル。
そんな日々が続いています（現在進行形）
でもある日、試しに市販のお菓子を与えてみたところ、食べてくれました。
でも市販のお菓子には砂糖が使われていてあげるのは罪悪感・・。
そんな中で、やっと見つけた罪悪感かなり低めの
砂糖不使用のお菓子を4つ見つけたのでご紹介します♪
EDISON くちどけおこめバー（プレーン）
最初に食べてくれたのはこれでした。
他のお米せんべいも食べましたが、これは砂糖が不使用で裏面に「ごはんの代わりにもなる」と書かれていたので安心してあげられました♪
EDISON くちどけおこめバー（緑のやさい）
次に試したのは野菜入り！お米だけでなく微量でも野菜が摂れることがうれしかったです♪
こちらもバリバリ食べてくれました。
ピジョン 小魚とひじきのおこめせん
お米はおこめバーで、野菜は野菜入りのおこめバーで取れますが、たんぱく源をどうしても食べてくれない・・・
そんな時に見つけた小魚とひじきの入ったおこめせん！！！
しかも砂糖不使用！！食塩が入っているのでたくさんは上げれませんが、こちらもたくさん食べてくれました♪
ピジョン お魚すなっく
こちらも、お米だけでなくお魚も取れるおやつです。砂糖不使用！
食塩は入っているのでたくさんはあげられませんが、少しでもたんぱく源を食べさせたかったので気持ちが楽になりました。小さくて食べやすいようです♪
Amazonはお野菜スナックとセット売りしか見つからなかったのでセット売りのリンクとなっています。
さいごに
以上の4つのお菓子は、全然離乳食を食べてくれない私の赤ちゃんも喜んで食べてくれました。
離乳食を全然食べない赤ちゃんがいると、親としては心配になりますが、
こうした市販のお菓子を活用することで、少しでも食事時間が楽しくなるといいですね。
どれも砂糖不使用で安心して与えられるものばかりなので、ぜひ試してみてください。
さらに、これらのお菓子はオンラインで簡単に購入できます。
我が家もアマゾンでまとめ買いしています♪
皆さんの育児が少しでも楽になるように、そして赤ちゃんとの食事時間が楽しいものになるように、
お役に立てれば幸いです。
おすすめのお菓子や工夫があれば、ぜひコメントで教えてください。
一緒に育児を楽しみましょう！
講座のご案内
知識ゼロからの薬膳Life実践サポート講座
2024年12月23日～26日
3日間限定申し込みキャンペーン
どんな講座？？
「動画15本(計4時間)＋17種類のワーク」で徹底サポート！
学ぶだけでは終わらない、実生活に役立つ内容をぎゅっと詰め込みました。
こんな方におすすめです！
- 子どもや家族の健康を守りたいけど、何から始めればいいかわからない…
- 薬膳に興味はあるけど難しそう…
- 年を重ねても健康でいたい
- 大切な家族の健康を守りたい
- 決まった時間に受講するのが難しい…。
- 自分のペースで学べる方法があればいいのに…。
ぜひ詳細をご覧ください。詳細はこちら
対面レッスン（冷え改善の薬膳料理講座）
・2025年1月20日(月)10:30～空１【対面】
冷え改善の薬膳講座になります♪詳細はこちら
公式LINEのおともだち登録特典
- 簡単セルフチェック！体質診断リスト・
解説BOOK - 季節のおすすめ食材10選(薬膳効能付き）
- 季節のおすすめ薬膳レシピ
を無料でプレゼントしています♪
お得情報や薬膳のお役立ち情報、
お教室の最新情報を
いち早くお届けしておりますので
ぜひぜひお友達登録してくださいね♪
