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今回は薬膳とはあまり関係ありませんが、記録のために残します。 私の娘は10ヶ月になるのに離乳食を始めた頃からなかなか食べてくれず、毎日の食事時間がストレスになっていました。どんなに工夫をしても、口にしてくれるのはほんの少しだけ…。1日1口食べ...

最近、発酵調味料を使うのがベーシックになるほど、普及してきていますね。 「常温」で作ることができる発酵調味料ですがヨーグルトメーカーがあると更に気軽＆失敗なしで作ることができてとっても便利！ でも、どんなヨーグルトメーカーがいいの？という...

先日、初めてのオンラインレッスンを行いました！！！ ZOOM操作も慣れなかったけど予習のおかげもあり問題なく完了★ 貴重な機会をありがとうございました♫ 実施した講座はコチラ  どんな講座？ 薬膳が初めての方、初心者の方に向けた講座で健康じゃなくな...

昨年１２月、薬膳料理教室をスタートし、４組の生徒様にモニター講座を開催し、無事終了しました♬とっっても貴重な時間をありがとうございました！ 生徒様のご感想を一部ご紹介させていただきます♪ 生徒様のご感想 薬膳のまなびについての感想 手軽に薬膳...

こちらの講座の申し込みが開始となりました♩ 薬膳的な花粉症の原因と対策、症状別の対処法まで学べる講座です！申し込みは、講座詳細ページよりお願いします♩

この度、ホームページを作成しました！理由は、この半年くらいInstagramの方で薬膳について発信してきましたが、情報が流れていってしまうので発信した情報をストックしていきたいと思ったからです♩そして、より多くの人に薬膳の魅力などをお伝えしていけ...