春の薬膳– tag –

薬膳は、季節や体調などを考慮して「目的に合った食材を選んで」不調を改善して健康になっていく食事法です。 おいしい春の薬膳ランチを学びながら東洋医学的に見た春の過ごし方を学びませんか？ 参加していただくと・・ 季節に寄り添うくらしの一歩が踏み...

今年は2/4の立春から、暦上季節は春になりました♩薬膳には「五行理論」というものがあってそれをみると春は五臓の「肝」が不調になりやすい季節なんですね〜！ 肝が不調になったらどうなるの？どんな食材で対応するの？をお伝えします  春の特徴 先ほども...

薬膳を気軽に体験してみたい！という方に向けた講座＆ランチ会のご案内です♩ 薬膳は、季節や体調などを考慮して「目的に合った食材を選んで」不調を改善して健康になっていく食事法です。 おいしい春の薬膳ランチを食べながら東洋医学的に見た春の過ごし方...