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菜美~Saimi green kitchen~薬膳/料理教室
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    茄子の薬膳レシピ|夏バテ・むくみに◎なズボラ焼き茄子

    「毎日暑くて、なんだか体が重だるい…」そんな夏、食欲もいまいち湧かないな〜と感じていませんか? そんなときこそ食べてほしいのが、茄子(なす)なんです。薬膳では、茄子は"夏のだるさ"を軽くしてくれる、頼れる夏野菜なんです♪ この記事では、グリル...
    2026-07-09
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