食材について– category –

里芋ってちょっと使うの面倒ですよね？私だけでしょうか？（笑） ちょっと手間はかかるけど里芋っておいしい～♡ そんな里芋の薬膳的効能・働きを見ていきましょう♩ 里芋の薬膳的効能・はたらき 里芋の働きにはこのようなものがあります 慢性的な便秘、咳、...

我が家の３歳の娘もだいすき！食卓に並ぶと彩もよくかわいい人参♥ 比較的１年中手に入りやすい人参！どんな働きがあるの？を解説します♪ 人参の薬膳的効能・働きを見ていきましょー♩ 人参の薬膳的効能・はたらき 人参の働きにはこのようなものがあります ...

春になると現れる菜の花。春を感じますね〜♩♩ 少し苦味があって大人の味！見かけるとつい買ってしまいます そんな菜の花(菜花)の薬膳的効能・働きを見ていきましょー♩ 菜の花(菜花)の薬膳的効能・はたらき 菜の花（菜花）の働きにはこのようなものがありま...

だんだんスーパーにもいちごが並び始めてきましたね♡いちごが大好きな３歳の娘もいちごを買うと大喜び！ わたしもいちごがだーいすき！ そんないちごの薬膳的効能・働きを見ていきましょー♩ いちごの薬膳的効能・はたらき いちごの働きにはこのようなもの...

みなさん、かぶは好きですか〜？？冬に旬を迎えるかぶ。 実は私は薬膳を勉強するまではあまり食べなかった食材の1つ！ だけど今では、食べ過ぎたときの「必須食材」になっています♪ そんなかぶの薬膳的効能・働きを見ていきましょー♩ かぶの薬膳的効能・は...