空きのある講座
知識ゼロから！薬膳Life実践サポート
薬膳生活に本当に必要な部分をわかりやすくピックアップし、短時間で実践できるようになる講座です
。「もっと早く、簡単に薬膳生活を始められたら良かったのに」という過去の私が欲しかったものを詰め込みました♪
季節の薬膳料理コース
それぞれの季節の特徴や食事で体を整える薬膳の知識を、ワークを通じて一緒に行っていくことで、それぞれの季節に寄り添うごはんの作り方・考え方が学べます。
初心者でも簡単に作れるレシピを通じて、季節ごとの体調管理に役立てましょう^^
- 季節ごとに体調を整える食材選び
- 簡単で美味しい薬膳レシピ
- 家族の健康を守る実践的なサポート
（オンライン／対面）
植物生まれの薬膳×米粉おやつコース
「毎日食べたいおやつ」がコンセプト。
家族も安心して楽しめる薬膳おやつを学べるコースです。
グルテンフリーで植物性の食材のみを使用し、簡単に作れるのがうれしいポイント。
初心者でも失敗しにくいので、誰でも気軽に挑戦可能！
- グルテンフリー＆アレルギー対応で安心
- 簡単だからすぐに作れる
- 薬膳の考え方も学べます
（オンライン／対面）