こんにちは✨
【愛知県西尾市（西三河）またはオンライン】
３０歳から始める薬膳教室
健康ごはんとおやつの料理教室
菜美～saimi green kitchen～のサキです♪
先日、初めてのオンラインレッスンを
行いました！！！
ZOOM操作も慣れなかったけど
予習のおかげもあり問題なく完了★
貴重な機会をありがとうございました♫
実施した講座はコチラ
どんな講座？
薬膳が初めての方、初心者の方に向けた講座で
健康じゃなくなる状態で1番身近な
風邪や感染症についての講座付きのレッスンを
開催しました！
薬膳的な原因と対策を動画で学んで
いただいて、実際に適した食材で
美味しい料理を作りました♡
生徒様の感想
マンツーマンでゆっくりと
色々なお話をしながらのレッスンでした。
楽しい時間をありがとうございました🎵
料理メニューについて
子どもたちに大人気で、
あっという間に食べ終わってしまいました。
また作ろうと思います！
今回のメニューの中にあるシチューは
- グルテンフリー
- 乳製品不使用
- ルゥ不使用
- コンソメ不使用でも◯
な、とことん身体に優しいシチューです♡
お子様にも安心してあげられます♩
講師の印象について
動画で拝見した印象と変わらず、
とても話しやすかったです。
とっても嬉しいです♫
事前に動画を見ていただければ
なんとなく雰囲気も伝わりますね！
薬膳について
薬膳の知識がまったくないの
ですが、それでも大丈夫なんだ
という安心感がありました。
薬膳が初めての方でもわかりやすく
お伝えしています！
難しいお話は体験ではなし。
まずは気軽に触れていただきたいという
思いがあります♫
さいごに
子供の風邪が何度もうつってしまうという
ことでお悩みだった生徒様。
私も気をつけてはいるものの、
やっぱり子供の菌は強い・・・！！
時々うつってしまうこともありますが
できるところから少しずつ身体を整えていき
なるべく最小限に止めることができると
いいなと思います。
これからの生活がより良いものになりますように♡
講座のご案内
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2024年12月23日～26日
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どんな講座？？
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学ぶだけでは終わらない、実生活に役立つ内容をぎゅっと詰め込みました。
こんな方におすすめです！
- 子どもや家族の健康を守りたいけど、何から始めればいいかわからない…
- 薬膳に興味はあるけど難しそう…
- 年を重ねても健康でいたい
- 大切な家族の健康を守りたい
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- 自分のペースで学べる方法があればいいのに…。
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