今日は、私が毎年リピートしていて「これは買ってよかった！」と思う
「ふるさと納税の返礼品」を、薬膳の視点とママ目線でご紹介します♪
「何を選べばいいかわからない…」という方に、きっとヒントになるはずです。
今年は特に9月中の申し込みがラストチャンス。
2025年10月から、ふるさと納税のポイント付与が廃止されるからです。
私も「これは最後のポイント還元だ〜！」と思って、今年もまとめて注文しました。
ふるさと納税これは良かった！薬膳的返礼品7選
ふるさと納税返礼品おすすめ①熊本県産 乾燥きくらげ 【熊本県人吉市】
おすすめポイント
- 薬膳では血を補い、美肌やアンチエイジングに◎
- 無農薬＆乾燥タイプで保存性バツグン♪
- 我が家では炒め物やスープに大活躍！
安いものは中国産で売っていますが、安すぎるのも心配・・（笑）
正直、スーパーで国産を買うと高いので、ふるさと納税でまとめて届くのは本当にありがたいです！
ふるさと納税返礼品おすすめ②北海道産 ほくべいの米こうじ 200g×10袋【北海道網走市】
おすすめポイント
- 甘酒や発酵調味料に使えて便利
- 胃腸を温め、疲れをやわらげる働き
- 常温保存できて、ストックにぴったり
私は発酵調味料を良く作るので、重宝しています♪
ちなみに、通常はAmazonで購入しています！
ふるさと納税の時期だけ、こちらの大量買い＆楽天で購入します^^
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ふるさと納税返礼品おすすめ③天のめぐみのこめ油 900g × 5本 セット【山形県天童市】
おすすめポイント
- 紙パック入りで酸化しにくい
- スーパーで買うよりも断然高品質
普段はスーパーのこめ油を買っていますが
この時期は品質の良い紙パックを買っています^^
ふるさと納税返礼品おすすめ④三河本みりん 500ml 1本 ～ 9本 九重櫻【愛知県碧南市】
おすすめポイント
- 薬膳的には巡りをよくして、体をぽかぽかに
- 料理の味がぐっと美味しくなる♪
- スーパーのみりん風調味料とは別物！
私は煮物に使うとき「やっぱり本物は違うなぁ」と毎回うなります（笑）
※普段はスーパーの味醂を使っています！
ふるさと納税返礼品おすすめ⑤鮭フレーク 無添加 無着色600g(100g6本)【岩手県金ヶ崎町】
おすすめポイント
- 無添加だから子どもにも安心
- 常温保存ができて、長期ストック向き
- ご飯のおともやおにぎりの具に大活躍
- 薬膳的には、身体を温め胃腸を元気にし、巡りをよくしてくれます
スーパーで「無添加」を探すのは大変なので、ふるさと納税でまとめて手に入るのはうれしいポイントです！
ふるさと納税返礼品おすすめ⑥訳あり 骨取り 無塩さば 約 2kg【千葉県銚子市】
※こちらは今年初購入するものです♪
おすすめポイント
- 骨なしで子どもが食べやすい
- 塩がついていないので味付け自由（塩分過多になりにくい）
- 冷凍でたっぷり届き、主菜に困らない
- 薬膳では気血を補い胃腸をケアし、目のトラブルに◎
焼くだけでOKなので、忙しい日や子どもの夕食にとても助かります！
ふるさと納税返礼品おすすめ⑦鹿児島黒豚「短鼻豚」餃子セット(オーガニック皮使用)【鹿児島県姶良市】
おすすめポイント
- オーガニックの皮＆無添加の餡
- 冷凍でストックできて忙しい日の味方
- 子どもも大好きで家族で囲める一品
私も正直、平日は冷凍食品に頼りたい日があります。
そんなとき安心して出せる餃子は本当にありがたいです！
普段はコープの国産皮・無添加冷凍餃子にお世話になっていますが
違う味もそろそろ食べてみたいな♪ということで今年初購入します^^
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ふるさと納税FAQ（よくある質問）
Q. 黒きくらげはどうやって調理するの？
A. 水で戻して炒め物やスープに入れるだけ。血を補って美肌にもいいです。
Q. 子どもでも食べやすい返礼品は？
A. 「無添加鮭フレーク」「骨なし鯖」「無添加餃子」がおすすめ！下ごしらえなしで安心＆時短の見方♪
Q. ふるさと納税ってどれくらいお得？
A. 実質2,000円の負担で返礼品がもらえます！楽天はさらにポイント還元（9月まで）もあるのでWでお得！
ふるさと納税薬膳的おすすめ商品のまとめ
- ふるさと納税は「美味しくて健康的なもの」を選ぶと大満足！
- 特におすすめは、黒きくらげ・米麹・米油・本みりん・鮭フレーク・鯖フィレ・無添加餃子
- 2025年は9月までがポイント還元のラストチャンス
迷ったらまずは「国産黒きくらげ」から試してみてください♪
保存も効くし、体にうれしい効果もたっぷり！
今年も、お得にふるさと納税を楽しんじゃいましょう^^
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