MENU
  • トップページ
  • 教室について
  • 薬膳講座
  • 資格取得
  • コラム
  • お問い合わせ
  • ログイン
菜美~Saimi green kitchen~薬膳/料理教室
  • トップページ
  • 教室について
  • 薬膳講座
  • 資格取得
  • コラム
  • お問い合わせ
  • ログイン
contact
  1. ホーム
  2. 薬膳コラム

薬膳コラム

  • 小満の薬膳で〈梅雨前のむくみ&だるさ〉撃退!二十四節気の知恵で“湿気スッキリ”初夏ケア術

    2025-05-18
  • 立夏の薬膳で五月病を撃退!二十四節気に合わせた「心と気」を満たす食材と簡単レシピ

    2025-04-30
  • 穀雨の薬膳|季節の変わり目に取り入れたいケア食材と簡単薬膳レシピ

    2025-04-17
  • 清明の薬膳|春の養生法とおすすめレシピで気の巡りを整える

    2025-03-31
  • 2025年春分(しゅんぶん)はいつ?過ごし方と薬膳まとめ【春の養生・おすすめ食材3選】

    2025-03-19
  • 2025年啓蟄(けいちつ)はいつ?過ごし方と薬膳まとめ【春の養生・おすすめ食材3選】

    2025-03-04
  • どれが最適?薬膳資格9種を比較してみました♪【初心者からプロまで!】

    2025-02-24
  • 2025年雨水(うすい)はいつ?過ごし方と薬膳まとめ【春の養生・おすすめ食材3選】

    2025-02-16
  • 2025年立春(りっしゅん)はいつ?過ごし方と薬膳まとめ【春の養生・おすすめ食材3選】

    2025-01-31
  • 【保存版】もう市販のコンソメ不要!四季に合わせて作る「コンソメ麹」の作り方★ヨーグルトメーカー使用

    2025-01-26
Read More